{"id":71,"date":"2014-08-28T11:39:29","date_gmt":"2014-08-28T09:39:29","guid":{"rendered":"http:\/\/krankengymnastik-flensburg.de\/cms\/?page_id=71"},"modified":"2015-01-26T11:38:49","modified_gmt":"2015-01-26T09:38:49","slug":"quefriktionsmassage","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/krankengymnastik-flensburg.de\/physio\/quefriktionsmassage\/","title":{"rendered":"Querfriktionsmassage (QF)"},"content":{"rendered":"

Die Friktion oder Friktionsmassage ist eine Technik aus dem Bereich der manuellen Massage<\/a>. Die Querfriktionsmassage wiederum ist eine spezielle Form, bei der Reibung quer zu Muskel- und Sehnen\u00fcberg\u00e4ngen ausge\u00fcbt wird, um die Durchblutung und eine damit einhergehende Entkrampfung in diesen K\u00f6rperregionen zu f\u00f6rdern.<\/p>\n

Sie kommt typischerweise bei leichten aber oft sehr schmerzhaften Entz\u00fcndungen zur Anwendung, welche zum Beispiel durch Sportverletzungen (Tennisarm, Achillessehnenreizung etc.) oder chronische Erkrankungen verursacht werden.<\/p>\n

F\u00fcr die Querfriktionsmassage, wird der betreffende K\u00f6rperteil oft vorher mit Eis gek\u00fchlt oder mit Infrarotlicht erw\u00e4rmt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Die Friktion oder Friktionsmassage ist eine Technik aus dem Bereich der manuellen Massage. Die Querfriktionsmassage wiederum ist eine spezielle Form, bei der Reibung quer zu Muskel- und Sehnen\u00fcberg\u00e4ngen ausge\u00fcbt wird, um die Durchblutung und eine damit einhergehende Entkrampfung in diesen K\u00f6rperregionen zu f\u00f6rdern. Sie kommt typischerweise bei leichten aber oft sehr schmerzhaften Entz\u00fcndungen zur Anwendung, welche zum Beispiel durch Sportverletzungen… weiterlesen →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n